Αρχείο άρθρων

3 ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ..ΜΗΠΩΣ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΒΕΡΑ;-ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2020-07-08 22:53
  Η διατροφή μας για να θεωρείται υγιεινή θα πρέπει να μην περιλαμβάνει τρόφιμα βλαβερά για την υγεία. Αυτό είναι κάτι που όλοι το γνωρίζουμε. Αυτό όμως που μπορεί να μην έχουμε καταλάβει ή αντιληφθεί, είναι ότι μπορεί να καταναλώνουμε ακόμη και κάθε μέρα κάποιες συνηθισμένες τροφές οι οποίες...

ΚΡΕΜΜΥΔΙ - ΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΤΑ ΔΑΚΡΥΑ ΜΑΣ- ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2020-06-28 23:44
Το κρεμμύδι με επιστημονική ονομασία Άλλιο το κρόμμυο (Allium cepa)  είναι το πιο διαδεδομένο και το πιο ευρέως καλλιεργημένο λαχανικό του γένους Allium. Το σκόρδο, το πράσο επίσης συμπεριλαμβάνονται στο γένος αυτό. Όμως το αγαπημένο μας κρεμμύδι αυτό το ευσυγκίνητο, δακρύβρεκτο λαχανικό που...

ΤΡΩΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΥΓΙΕΙΝΑ; 5 ΛΑΘΟΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ - ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2020-06-03 22:33
  Στην καθημερινή μας διατροφή, στο καθημερινό μας τραπέζι είναι πολύ πιθανό να κάνουμε κάποια βασικά διατροφικά λάθη χωρίς να το γνωρίζουμε. Το αποτέλεσμα είναι ενώ τρεφόμαστε σωστά και υγιεινά, να εμποδίζουμε την σωστή απορρόφηση των  θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό μας, ...

Ο «ΚΑΦΕΣΤΕΡΗΜΕΝΟΣ» ΕΛΛΗΝΑΣ ΠΙΝΕΙ ΚΑΦΕ ΜΕ TON ΚΟΡΟΝΟΙΟ - ΑΓΝΟΕΙ ΚΑΘΕ ΚΙΝΔΥΝΟ - ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2020-05-26 23:20
  ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΣΤΕΡΗΣΗΣ Αυτό περίμενε ο Έλληνας  το άνοιγμα των καφέ για να απολαύσει το αγαπημένο του καφεδάκι που στερήθηκε. Την πρώτη μέρα χθες του ανοίγματος των καφέ, κοσμοσυρροή στις καφετέριες, λες και είχαν πάθει σύνδρομο στέρησης, γέλια παντού και πέρα βρέχει για το αν είναι...

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ-ΤΟ ΦΟΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΩΝ ΜΕΤΡΩΝ - ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2020-04-15 17:11
  Περίεργα πράγματα ή καλύτερα απαράδεκτα αν μπορεί κανείς με αυτές τις λέξεις  να χαρακτηρίσει την ξαφνική σταδιακή απομάκρυνση,  λίγο λίγο κάθε μέρα της κυβέρνησης και των εκπροσώπων της απέναντι στον κορονοϊό. Τι σημαίνει αυτό; Θα εξηγήσω. ΞΑΦΝΙΚΑ Ο ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΜΑΣ ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΑΕΙ...

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ-Η ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ

2020-04-10 01:08
  Ο κορονοϊός ταξίδεψε  ήρθε και μας βρήκε. Ήρθε στην χώρα μας την Ελλάδα που όλα τα ανέχεται και όλα τα δέχεται. Ταξίδεψε ανενόχλητος, πέρασε σύνορα, αεροδρόμια, λιμάνια, με αποσκευές την αρρώστια, τον φόβο και ίσως και τον θάνατο. Πέρασε ανενόχλητος σαν κύριος, αφού έσπειρε την...

10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2016-10-19 00:09
Μια υγιεινή διατροφή παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά στις σωστές ποσότητες που χρειάζεται το σώμα μας ώστε να είναι και να παραμένει υγιές.Είναι εύκολη, απλή και βασίζεται στο μέτρο και την ποικιλία και σε απλές επιλογές τροφίμων στην φυσική τους μορφή.Με απλά λόγια σωστή διατροφή σημαίνει...

ΤΟ «ΜΑΓΙΚΟ» ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ-ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2016-04-14 21:51
  Το σταμναγκάθι ή Cichorium Spinosum ή «κιχώριον το ακανθώδες» είναι ένα άγριο χόρτο που συναντάμε στην Κρήτη με πολλά χαρίσματα και μεγάλη διατροφική αξία. Για εκατοντάδες χρόνια, οι Κρητικοί τρώνε άγρια ​​χόρτα, τα οποία βρίσκονται άφθονα κυρίως σε απομακρυσμένα σημεία του νησιού. Το...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ-ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2016-03-03 15:05
Η Τσικνοπέμπτη είναι μια μέρα αφιερωμένη στο φαγητό και ιδιαίτερα στις μεγάλες ποσότητες κρέατος.Ας ακολουθήσουμε την παράδοση και την απόλαυση του κρέατος, αλλά ας έχουμε στο μυαλό μας κάποιες διατροφικές συμβουλές, ώστε να αποφύγουμε όσο μπορούμε την υπερκατανάλωση φαγητού.- Δώστε σημασία...

Ο «ΜΥΘΟΣ» ΤΩΝ ΑΥΓΩΝ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ-ΓΕΡΑΚΑΚΗ ΣΤΥΛΙΑΝΗ

2016-02-27 14:21
O φόβος ότι τα αυγά αυξάνουν την χοληστερόλη του αίματος αποτελεί ένα μύθο. Είναι αστήρικτος και δεν έχει αποδειχθεί σε καμία μελέτη. Τα αυγά εξαιτίας  της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερίνη είναι παρεξηγημένα τρόφιμα και ο κόσμος συνεχίζει να τα αποφεύγει.  Όμως η σύσταση που...
Προϊόντα: 1 - 10 από 56
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>